So reinigen moderne Schall-Zahnbürsten die Zähne

Die regelmäßige Reinigung der Zähne ist wichtig, um auch im Alter noch über ein intaktes Gebiss zu verfügen. Mit der richtigen Zahnbürste kann man diese Aufgabe ein wenig einfacher bewältigen.

Wer mit einer Handzahnbürste richtig umgehen kann, ist nicht unbedingt auf eine elektronische Variante angewiesen. Mit der richtigen Technik kann eine einfache Zahnbürste ebenso effektiv sein. Dennoch ist es notwendig, mit Zahnseide und Munddusche die Zahnhygiene zu unterstützen. Mit der Zahnbürste sollte man mit leichtem Druck die äußeren und inneren Flächen bearbeiten, um die Plaque zu lösen. Anschließend reinigt man mit der Zahnseide die Zahnzwischenräume. Eine Munddusche gewährleistet, dass die entfernten Verunreinigungen aus dem Mundraum gespült werden. Gleichzeitig massiert sie das Zahnfleisch, damit dieses besser durchblutet wird. Wer diese Reinigung mindestens zweimal täglich vornimmt, kann sich wahrscheinlich sehr lange über gesunde Zähne freuen. Besser wäre eine Reinigung nach jeder Mahlzeit, wobei aber zu beachten ist, dass man nach dem Genuss von Äpfeln und anderen sauren Lebensmitteln mindestens eine Stunde warten sollte, bevor man sich die Zähne putzt.

Schall-Zahnbürsten stellen eine Vereinfachung der Zahnhygiene dar. Das von der Handzahnbürste bekannte Rütteln der Borsten auf den Zahnoberflächen kann man bei einer solchen Bürste vernachlässigen. Der Bürstenkopf wird durch Schallwellen so schnell bewegt, dass die Plaque von den Zähnen gerieben wird. Man muss die Borsten nur an die Zähne halten, damit sie ihre Aufgabe erledigen können. Damit man nicht mit zu viel Druck putzt, haben viele elektrische Bürsten einen Drucksensor, der warnt, wenn zu fest aufgedrückt wird. So wird verhindert, dass man sich den Zahnschmelz von den Zähnen reibt. Auch mit den elektrischen Varianten der Zahnbürste darf man eine hochwertige Zahncreme nicht vergessen. Die Partikel, die mit dem Schaum verteilt werden, unterstützen die Reinigung und verteilen zudem wichtige Mineralien, die vom Körper genutzt werden können, um leichte Abnutzungserscheinungen zu reparieren. Auch dringt der Schaum besser in die Zahnzwischenräume vor und sorgt auch hier für eine effektive Beseitigung der Bakterien. Nimmt man im Abschluss an das Zähneputzen noch ein Mundwasser, sorgt dieses nicht nur für frischen Atem, sondern schafft zugleich auch eine Mundflora, die schädliche Bakterien eindämmt. So hat Karies keine Chance. Fehlt einmal die Zeit zum Zähneputzen, kann auch ein Zahnpflegekaugummi eine Lösung sein. Diese sind aber kein vollwertiger Ersatz für eine Zahnbürste.