Welche Mittel helfen zuverlässig gegen Reizhusten?

Reizhusten bringt die Betroffenen oft um den Schlaf, da er besonders nachts sehr lästig und quälend sein kann. Viele Mittel versprechen Abhilfe, aber was bringt wirklich Linderung?

Wer bei einer Erkältung unter quälendem Reizhusten leidet, kommt oft nächtelang nicht zur Ruhe. Schlafmangel verhindert die schnelle Regeneration des Körpers und das dauernde Husten kann die Reizung der Atemwege verschlimmern. Viele Medikamente versprechen Linderung, sind aber nicht selten hochprozentig oder enthalten Wirkstoffe wie Codein und können daher bei Kindern oder Schwangeren nicht angewendet werden.

Um den Griff zum teuren und mit Nebenwirkungen behafteten Medikament zunächst zu verhindern, kann man einige bewährte Hausmittel ausprobieren. Zwiebeln beispielsweise gelten als wahres Wundermittel gegen Reizhusten. Man verwendet sie entweder in einem Brustwickel oder stellt aus einigen Zwiebelscheiben und Zucker einen Sirup her, der mehrmals täglich eingenommen werden soll. Eine weniger geruchsintensive Kompresse für den Brustkorb lässt sich auch aus aufgekochtem Kamillensud herstellen. Wichtig ist, dass der Brustbereich warmgehalten wird, damit die Wirkstoffe richtig einziehen können. Unterstützend kann das regelmäßige Trinken von Tee wirken. Besonders Teemischungen mit Spitzwegerich, Anis und Fenchel wird eine beruhigende Wirkung bei Husten aller Art nachgesagt.

Sollte innerhalb weniger Tage keine nennenswerte Besserung eintreten, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen und die Ursache für den Husten abklären zu lassen und zu verhindern, dass er sich chronisch festsetzt.

31.08.2010

Die Sehschärfe mit einem Lasik-Laser korrigieren lassen

Viele Menschen, die unter einem Sehfehler leiden, möchten gerne dauerhaft auf eine Brille oder Kontaktlinsen verzichten. In einigen Fällen lässt sich dies durch eine Laser-Operation erreichen.

Eine Lasik-Operation sollte nur vorgenommen werden, wenn sich die Sehschärfe des Patienten bereits stabilisiert hat. Während der Wachstumsphase kann es noch zu Veränderungen kommen, weshalb diese Methode für Jugendliche nicht geeignet ist. Wer einen derartigen Eingriff plant, sollte die Augen zuvor regelmäßig von einem Arzt kontrollieren und sich von diesem beraten lassen. Im Zweifelsfall ist es besser, noch einige Zeit abzuwarten, um sicherzugehen, dass die Dioptrienzahl tatsächlich konstant bleibt. Ansonsten kann es sein, dass man bereits einige Monate nach der Laser-Operation wieder eine Brille oder Kontaktlinsen benötigt. Außerdem sollte sich die Sehschärfe ohne Korrektur in einem Bereich von -10 bis + 4 Dioptrien bewegen.

Da mit dem Laser ein Teil der Hornhaut abgeschabt wird, muss der Augenarzt diese im Vorfeld mittels Ultraschall genau vermessen. Ist sie zu dünn, darf der Eingriff nicht vorgenommen werden. Ob eventuell weitere Risiken bestehen, sollte man in einem ausführlichen Beratungsgespräch mit dem Operateur klären. Außerdem ist zu bedenken, dass etwa fünf bis zehn Prozent der Patienten auch nach der Operation weiterhin eine zusätzliche Sehhilfe benötigen. In den meisten Fällen sind davon Personen betroffen, die vor dem Eingriff über besonders hohe Dioptrienwerte verfügen. Eine Altersweitsichtigkeit lässt sich mit dem Lasik-Laser übrigens nicht korrigieren, sodass viele Patienten im Alter zumindest eine Lesebrille benötigen.

27.08.2010

Günstig Parfüm kaufen, eine Frage des Vertrauens

Kaum eine Frau möchte auf ihre eigene Duftnote verzichten. Parfüm gehört zu den willkommenen Geschenken, zunehmend auch für Männer. Manche scheuen aber die Kosten für ein Marken- oder Designerparfüm.

Ehe man endlich das Parfüm gefunden hat, das am besten zu einem passt, dauert es oft Jahre. Junge Mädchen bevorzugen andere Düfte als reifere Frauen. Irgendwann entdeckt jede Frau ihr Lieblingsparfüm und möchte es oft über Jahre nicht mehr missen. Durch die heute üblichen Zerstäuber hat man bisweilen den Eindruck, die Parfümflasche werde immer schneller leer. Früher tupfte sich die Dame ein Tröpfchen hinters Ohr, das Parfüm hielt sehr lange. Wenn man also das nächste Mal Parfüm einkauft, lohnt es sich durchaus, sich über eine günstige Bezugsquelle zu informieren.

In manchen Drogerien und Parfümerien gibt es Sonderangebote. Wer Glück hat, macht ein Schnäppchen und ergattert einen Restposten der Lieblingsmarke zum halben Preis. Das hat aber eher Seltenheitswert. Sinnvoll ist es, sich einmal im Internet umzusehen. Zahlreiche Anbieter präsentieren eine große Palette von Marken- und Designerparfüms für Damen und Herren zu zum Teil sehr ansprechenden Preisen. Wenn man bei einem solchen Anbieter seinen Lieblingsduft aussucht und bestellt, sollte man bei Lieferung nicht gleich erfreut die Verpackung aufreißen, sondern zunächst sorgfältig überprüfen, ob es sich um original verpackte Ware handelt. Denn auch im Bereich der hochpreisigen Parfüms kommen immer wieder Produktfälschungen vor.

Zu vielen Parfüms aus Europa und aus Amerika werden zahlreiche Produkte angeboten, die dieselbe Duftnote aufweisen. So kann man sich auch Duschgel oder Bodylotion zu reduzierten Preisen passend zum Duftwasser bestellen. Manchmal reicht es, nur mit dem Gel zu duschen und mal einen Tag das Parfüm wegzulassen. In Haaren und Kleidern hält sich der charakteristische Duft besonders lange. Beim Parfümieren sprüht man am besten den Haaransatz im Nacken an sowie die Ellenbogenbeugen und die Handgelenke. Manche Frauen haben auch gern ein zart duftendes Dekolleté.

Parfüms im Internet zu bestellen, kann zudem den Vorteil haben, dass man sich außer seinem Lieblingsduft auch noch ein oder mehrere andere Produkte gönnt. Zum Ausprobieren oder um für spezielle Gelegenheiten vielleicht einen schwereren oder exotischeren Duft zu Hand zu haben als das Parfüm für jeden Tag. Niedrige Preise erleichtern diese Entscheidung.

16.08.2010

Urlaub im Schwarzwald verspricht Ruhe und vieles mehr

Jedes Jahr stellen sich viele die Frage, wohin die nächste Reise gehen soll. Erholungsurlaub oder doch lieber eine Städtereise? Der Schwarzwald ist eine gute Kombination aus Erholungs- und Entdeckungsurlaub.

Der Schwarzwald liegt im Südwesten Baden-Württembergs und ist mit einer Fläche von 6000 km² und einer maximalen Höhe von 1493 m das größte und höchste Mittelgebirge Deutschlands. Jährlich zieht es ca. 5 Mio. Besucher aus aller Welt an und gehört damit zu den beliebtesten Ferienregionen überhaupt. Besonders der Südschwarzwald, das höchste Gebiet der gesamten Region, ist Ziel vieler Touristen. Vor allem Sportler kommen gerne wieder, um die Natur des Schwarzwaldes beim Wandern oder Mountainbike fahren neu zu entdecken. Die Wanderwege erstrecken sich über das gesamte Gebiet und sind in unterschiedliche Schweregrade eingeteilt. Für Urlauber, die die Natur einfach genießen wollen, bieten sich wieder andere Ausflugsziele an – beispielsweise eine Fahrt mit der Seilbahn auf den Belchen, der mit seinen 1414 m zu den vier höchsten Gipfeln im Schwarzwald gehört. Bei gutem Wetter kann man dort die Aussicht über das gesamte Mittelgebirge genießen. Ein Fernglas ist sehr zu empfehlen, denn es gibt immer etwas zu entdecken, wie z. B. alte Schwarzwaldhäuser. Diese alten Bauernhäuser gliedern sich in die Natur ein und nutzen jeden Platz effektiv, egal ob am Hang oder auf flacher Ebene.

Wer genug von der Natur gesehen hat, kann sich in den vielen Dörfern und Städten umschauen und dort die Geschichte des Schwarzwaldes mit eigenen Augen nachvollziehen. Zahlreiche Burgruinen und Museen aller Art laden zu Besichtigungen ein. Aber auch die nahe Schweiz verspricht Sehenswertes. Im Süden des Schwarzwaldes kann die Schweiz in wenigen Minuten erreicht werden. Die Städte Basel und Zürich sind von der Grenze aus in etwa einer Fahrstunde zu erreichen. Wer nicht mit dem Auto fahren möchte, kann das gut ausgebaute Bahnnetz der Schweiz und des Schwarzwaldes nutzen. Wer es im Urlaub traditionell mag, kommt um die Spezialitäten des Schwarzwaldes nicht herum. Die Schwarzwälder Kirschtorte hat es zu internationaler Berühmtheit geschafft, denn auch im Ausland findet man sie in den Konditoreien. Auch die Kuckucksuhr findet sich in Wohnzimmern in aller Welt wieder, denn sie zählt zu den meist verkauften Souvenirs. Zum Erholen empfehlen sich Unterkünfte mitten in der typischen Schwarzwälder Landschaft.

12.08.2010

Brieffreunde finden, Ideen sammeln, Briefe schreiben

Heute, im Zeitalter des Internets, sind Briefe längst keine Selbstverständlichkeit mehr. Umso angenehmer ist es, wenn man doch ab und zu einen Brief in seinem Briefkasten auffindet.

Die Vorzüge einer E-Mail liegen auf der Hand: Einerseits ist der elektronische Schriftverkehr bis auf die zu zahlenden Internetgebühren kostenfrei, andererseits kann man im "Hier und Jetzt" kommunizieren. Das bedeutet, dass eine E-Mail nicht etwa wie ein Brief mindestens einen Tag lang unterwegs ist, um den Empfänger zu erreichen, sondern bereits wenige Sekunden nach dem Absenden auf dem Account der Person landet. Dabei können E-Mails unterschiedlicher kaum sein. Je nach Schreibwilligkeit verfassen einige briefähnliche Mitteilungen, andere halten sich hingegen kurz, indem sie die Nachricht auf das Wichtigste kürzen. Einige wenige Zeilen gelten für eine Mail als normal.

Doch in gewisser Weise sind E-Mails lieblos und sehr gewöhnlich. Ein Brief stellt im Gegensatz dazu immer etwas Individuelles und Besonderes dar. Viele Menschen möchten zwar gern Briefe schreiben, haben aber niemanden, der mit ihnen diese Leidenschaft teilt. In solchen Fällen empfiehlt es sich, sich einen oder mehrere Brieffreunde zu suchen. Eventuell haben Freunde oder Bekannte aus anderen Städten oder Ländern Lust auf eine Brieffreundschaft. Anderenfalls gibt es die Möglichkeit, Schreibpartner über Internetportale oder über Anzeigen in Zeitungen oder Zeitschriften ausfindig zu machen.

Besonders für die kindliche Entwicklung sind Brieffreunde von großem Vorteil. Einerseits wird dabei der Schreibstil geschult, die Rechtschreibung und Grammatik verbessert sowie in hohem Maße die Kreativität und die Phantasie gefördert. Pflegt das Kind eine Brieffreundschaft mit jemandem aus dem Ausland, so können zusätzlich Fremdsprachenkenntnisse erworben werden. Ganz nebenbei lernt man etwas über eine neue Kultur. Besonders spannend für beide Briefpartner ist es, wenn man neben dem eigentlichen Brief noch weitere Zugaben in den Umschlag legt. Das können Postkarten oder Fotos sein, Trockenblumen, eine CD und Ähnliches. Auch der Umschlag selbst ist von großer Bedeutung. Immerhin ist er das erste, was man sieht, wenn man den lang erwarteten Brief endlich aus dem Briefkasten fischt. Bunte Briefumschläge machen Lust auf Lesen und somit auch auf das Beantworten der Briefe.

06.08.2010

Für selbst gebastelte Dekorationen Glas schneiden

Mit Glas kann man herrliche Dekorationen basteln. Die größte Schwierigkeit daran ist es, das Glas zu schneiden. Wenn man nicht aufpasst, kann man sich an den Scherben auch verletzen.

Die Kunst, Glasscherben zu herrlichen Dekorationen zu verarbeiten, gibt es, seit den Menschen Glasscheiben zerbrechen. Aus der Not der zerbrochenen Scheiben wurde eine Tugend gemacht. Zuerst versuchte man bloß, die Scheiben zu reparieren, bis jemand erkannte, dass mit den Scherben verschiedener Farben wunderschöne Muster und Bilder entstehen können. Um die Bilder so gestalten zu können, wie man sie sich vor dem inneren Auge vorstellt, muss man das Glas sehr präzise schneiden können. Dies ist allerdings nicht einfach.

Glas ist ein sehr sprödes Material, das sich nicht wirklich schneiden lässt. Um die Scherben in der richtigen Form zu erhalten, kann man mit einem Glasschneider die Oberfläche einritzen. Entlang dieser Risse bricht das Glas schneller, als an anderen Stellen. Mit einem gezielten Druck kann man nun die Scherbe so herausbrechen, wie man sie für sein Bild braucht. Man darf aber nicht zu hohe Ansprüche an die erreichbaren Formen stellen. Ist der Riss in einer zu engen Kurve gezogen, wird die Bruchstelle sich nicht vollständig daran entlang ziehen. Für solche Formen bricht man besser mehrere Male, um sich langsam der gewünschten Form anzunähern.

Zusammengefügt werden die Scherben dann mit Blei. Es gibt in vielen Bastelläden bereits vorgeformte Bleischnüre, in die man die Scherben einfügen kann. So hält das Konstrukt zusammen, bis man es schafft, mit Hitze das Blei so zu verflüssigen, dass es nach dem Erkalten das Glas halten kann. Die Form der Scherben sollte auch innerhalb einer Farbfläche gut gewählt werden, denn die Bleinähte bleiben als schwarze Linie sehr gut sichtbar. Das fertige Bild erinnert in seiner Maltechnik an eine Comiczeichnung, die ebenfalls mit kräftigen schwarzen Linien arbeitet. Da man die Glasscherben brechen muss, um sie in Form zu bringen, kann auch nicht jede beliebige Größe erreicht werden. Ab einer gewissen Scheibengröße kann man die Scherbe nicht mehr brechen, da der Druck sich zu stark dreidimensional verteilen kann. Länge und Breite der Scheibe müssen sich wesentlich von der Dicke unterscheiden, damit ein Bruch physikalisch möglich ist.

30.07.2010

Mietwohnung: Dresden, die Stadt mit Charme im Osten

Dresden bietet viele Wohnmöglichkeiten: Wer gerne im Herzen einer Stadt lebt, hat kürzere Wege zu den interessanten Orten. Wer den Stadtrand bevorzugt, kann dort die Ruhe im Grünen genießen.

Das Objekt der Begierde ist immer noch eine schöne Mietwohnung. Dresden bietet sich da an, denn sie ist eine Stadt mit Charme. Dieser rührt beispielsweise vom historischen Stadtkern her, der bis weit über die Grenzen Dresdens bekannt ist. Die Oper und andere schön renovierte Gebäude schmücken die Stadt im Osten Deutschlands. Bei einem Spaziergang kann man sich in vergangene Jahrhunderte einfühlen und viel Neues über vergangene Zeiten erfahren. Dabei laden die vielen Geschäfte zum Einkaufen und Geldausgeben ein. Kleine, exquisite Fachgeschäfte konkurrieren mit den großen Ketten um die Käufer.

Im Zentrum der Stadt gibt es einige Wohnmöglichkeiten: Siedelt man sich hier an, sind die Wege zu den interessanten Orten recht kurz: Cafés, Einkaufsstraßen und Kinos sind gut zu erreichen. Auch der Nachtschwärmer hat nach einer langen Nacht keinen allzu weiten Nachhauseweg. Das gute Verkehrsnetz lädt aber auch dazu ein, eine Wohnung am Stadtrand zu beziehen. Dort gibt es einige Vorteile: Der Weg ins Grüne ist nicht weit. Die Natur bietet eine gute Möglichkeit, sich vom Stress in der Arbeit zu erholen. Gerade für Familien eignet sich der Stadtrand. Denn dort können die Kinder draußen spielen, ohne dass man besorgt sein müsste. Lebt man in einer Erdgeschosswohnung, ist vielleicht auch ein Garten dabei, in dem man die Kleinen nie aus dem Blick verliert.

Die Stadt selbst lädt zu vielen Freizeitvergnügen ein: Auf dem Fluss, der durch die Stadt fließt, werden viele Bootstouren angeboten. Im Sommer kann man dort ein Open-air Kino besuchen und bei schönem Wetter Picknicks veranstalten. Dann zieht es viele Dresdner nach draußen, um die schönsten Monate im Jahr zu genießen und bei warmen Temperaturen Energie zu tanken.

Die vielen kulturellen Angebote der Stadt laden zum Besuch ein: Ob Museen, Kinos oder Festivals – in Dresden wird immer etwas geboten. In einem etwas kuriosen Museum werden zum Beispiel Hygieneartikel früherer Jahrhunderte ausgestellt. Wer schon immer wissen wollte, wie der Alltag zu anderen Zeiten aussah, kann sich hier weiterbilden. Andere Museen über die Söhne und Töchter der Stadt zeigen vor allem bekannter Dresdner Literaten. Viele Bibliotheken laden Bücherfreunde ein, ihr Wissen zu erweitern.

20.07.2010